Pijn is een persoonlijke beleving.
De mensen die ik ken, ervaren pijn als een onaangename sensatie. Dat geldt ook voor mijzelf. Pijn is een voelbare reactie die aangeeft dat er iets niet goed gaat met je. Pijn heeft in mijn ogen een signaalfunctie. Ik zie pijn als het gevolg van een oorzaak. Daarbij zie ik in de praktijk een soort gelaagdheid in de oorzaken van pijn.

Ik onderscheid vier lagen die pijn kunnen veroorzaken:
1. De eerste en meest bekende laag is die van een lichamelijke oorzaak door weefsel beschadiging:
    - beschadiging omdat er door trauma weefsel gescheurd of gebroken is
    - beschadiging doordat er weefsel ontstoken is en cellen kapot gaan door een ziekte
Over het algemeen geldt dat als het weefsel herstelt, de pijn geleidelijk aan af neemt. N.B. Er zijn wel uitzonderingen hierop. B.v. pijn vanuit het zenuwweefsel (neuropatische pijn) is meestal langdurig en moeilijk behandelbaar.

Maar denk ook aan secundaire pijn als gevolg van spanning elders in het lichaam:
    - b.v. irritatie van cellen in lichaamsweefsel door trek/druk/zwelling. Bijvoorbeeld nek- of hoofdpijn ten gevolge van weefselspanning in de buik of voet.

2. De tweede laag: lichamelijke pijn kan in stand gehouden worden -, maar ook een gevolg zijn van een dieper liggende mentale of emotionele pijn. Dit ten gevolge van beschadiging van je persoonlijke waarden. Bijvoorbeeld door vernedering of pesten. Als je wordt uitgescholden, dan doet dat pijn! (is ook op fMRI’s zichtbaar in de hersenen).

Maar ook emotionele verwaarlozing in je jeugd beschouw ik als een vorm van beschadiging. Als kind hebben we, om te kunnen groeien, de behoefte om gezien te worden, je erkend en geaccepteerd te voelen. Zonder erkenning van het aangedane leed, zonder excuses o.i.d. herstelt deze pijn niet (al voelen we die niet meer omdat die weggedrukt is, hierover in een andere blog meer)

Lichamelijke pijn kan ook het gevolg zijn van verlies.
- verlies van functie; zicht, gehoor, mentale functies
- verlies van functie; ontslag, pensionering,
- verlies van zingeving,
- verlies van geliefden,
- verlies van vriendschap,
- verlies van een gevoel van verbinding, scheiding
- verlies van voorwerpen; knuffeltje, portemonnee, ring, horloge, huis etc.

3. De derde laag wijst er op dat lichamelijke pijn ook een gevolg kan zijn van een nog dieper liggende energetische oorzaak.
De eerste twee vormen van pijn zijn pijn die je aan jezelf ervaart. De derde vorm van pijn ontstaat door lijden dat je waarneemt bij anderen. Je bent gevoelig en je “resoneert” mee met iemand anders die pijn heeft: je ouders, je kind, je partner, de oorlogsbeelden op de t.v. etc. Bij kinderen kun je dat nog goed zien: als een kind huilt, beginnen anderen vaak mee te huilen.
Maar er kan ook sprake zijn van 'systemische' overdracht: verdrongen pijn bij je ouders, of grootouders. Schuld en schaamte zie ik daarbij ook als pijn. Daardoor neem je niet in voldoende mate je plek in.

4. De diepste laag van waaruit pijn kan ontstaan is de 'zielslaag'. Als je niet in voldoende mate doet wat bij je past en waar je gelukkig van wordt omdat je je teveel hebt aangepast aan wat anderen van je verwachten, dan volgt er een lichamelijke verstarring welke op termijn leidt tot verzuring en pijn. 

Bij mensen met chronische pijn zie ik meestal een combinatie van meerdere (vaak alle) vier de oorzaken. Ik ben benieuwd welke oorzaken van pijn jij onderscheidt. Ik lees je commentaar graag hieronder in de commentaar sectie.