Voordeel pakket
met 3 waardevolle video's uit de cursus 'weg met chronische pijn -online"
voor de lage prijs van € 8,- per video!
Video 1: Focussen (Eng: Focusing)
Focussen helpt je enerzijds om afstand te nemen van moeilijke gevoelens als pijn, verlies, eenzaamheid, onrecht dat je ooit is aangedaan, post traumatische stress, je snel overspoeld voelen etc.
Anderzijds helpt het je om juist dicht bij diep weggestopte verlangens en waarden te komen en ze te leren kennen. Focussen helpt je inzoomen op wat je voelt in je lichaam. Je kan het ook ‘luisteren’ naar je lichaam noemen.
Video 2: Ham-fenomeen
Waarom doen we wat we doen?
Veel van wat we doen, doen we routinematig zonder na te denken. Je houdt je vast aan de gebruikelijke manier van doen en kiest de gebruikelijke oplossingen en procedures. We doen we op de automatische piloot. Dat is gemakkelijk want dan hoef je bij eenvoudige, stomvervelende of meer complexe taken niet na te denken en kan je je gedachten bij belangrijke zaken houden.
Maar het kan ook zijn dat je oude routine in je dagelijkse leven ineffectief is geworden of zelfs contra-productief uitpakt.
Video 3: Kind-Ouder-Rijpe volwassene
Ik ga uit van het idee dat mensen al vroeg in hun jeugd bepaalde denk- en gedragspatronen ontwikkelen. Bij veel mensen is er sprake van een innerlijke verdeeldheid, een innerlijke spanning (aan de ene kant dit.., aan de andere kant dat ..).
Dit model geeft je de mogelijkheden om vrijheid en autonomie te verwerven over je gedachten, emoties, gedrag en uiteindelijk je eigen leven.
30 Dagen niet goed geld terug garantie
Als je op welke reden dan ook niet tevreden bent hoef je alleen maar een email te sturen en dan storten wij je geld weer terug zonder lastige vragen te stellen.
groet, Mark ten Seldam
Veilig betalen
30 dagen niet goed geld terug garantie
We beschermen jouw privacy